גיד אכילס הוא הגיד המחבר את שרירי השוקיים לעצם העקב. זהו הגיד העבה ביותר בגוף האדם ותפקידו לעזור לנו לדחוף את העקב מעלה ולעלות על הבהונות תוך כדי הליכה, ריצה או קפיצה.
כשגיד אכילס נמתח יותר מידי הוא עלול להיקרע.
למה גיד אכילס נוטה להיקרע?
קרע בגיד אכילס הוא פציעת ספורט נפוצה, שהשכיחות שלה הולכת ועולה לצד עליית הפופולאריות של ספורט חובבני ורכיבה על אופניים חשמליים.
אנשים נוטים לאמץ פעילויות ספורט חדשות, או לחזור לפעילות לאחר הפסקה ממושכת ולהגדיל את העומס מהר מידי. כששיעורי העומס עולים במהירות, הגידים הופכים "פריכים" יותר ונוטים להיקרע.
קרע בגיד אכילס נפוץ יותר בפעילויות המשלבות האצת מהירות עם עצירות פתאומיות, כמו כדורסל, ריצה, קפיצה בטרמפולינה, פארקור, ועוד.
איך יודעים שיש קרע בגיד אכילס?
אם גיד אכילס נקרע, ייתכן שתחוו את אחד או יותר מהסימנים הבאים:
- צליל פיצוח או שבירה יחד עם כאב חד בחלק האחורי של הרגל
- קושי בהליכה או עלייה במדרגות
- קושי לעמוד על הבהונות
- שטף דם או נפיחות ברגל או בכף הרגל
- כאב המרגיש כמו אחרי חבטה בחלק האחורי של הקרסול
מהן אפשרויות הטיפול בקרע בגיד אכילס?
אופציה ניתוחית
כאשר גיד אכילס נקרע לגמרי, ייתכן שיידרש ניתוח לתפירת הגיד בחזרה.
במקרים אחרים בהם הקרע איננו מלא, ניתן לבצע ניתוח להסרת החלק הפגום ולהחלפתו מרקמות שנלקחו מאזור אחר בגוף.
אופציה לא ניתוחית
במידת האפשר, כדאי להימנע מניתוח.
טיפול לא ניתוחי עשוי לסייע לגיד להחלים באופן טבעי כאשר הרגל מקובעת.
בפגישת הייעוץ עם אורטופד כירורגי, תיקבע שיטת הטיפול הנכונה ביותר על בסיס גיל, רמת הפעילות, אופי הפגיעה וגורמים נוספים.
האם גיד אכילס קרוע יכול להירפא מעצמו?
גיד אכילס שקרוע רק בחלקו, עשוי להירפא מעצמו.
כדי לעודד את תהליך הריפוי מומלץ:
- להימנע מהפעלת לחץ על הרגל
להרגיע את המקום בעזרת קוביות קרח - להגביה את הרגל בעזרת כרית
- להניח תחבושת אלסטית על הקרסול וכך להפחית את הנפיחות
ד"ר גיא מעוז – אורטופד ברכיים וכתף.
לאחר סיום לימודי הרפואה, עברתי התמחות בכירורגיה אורטופדית בבית חולים מאיר. מיד לאחר סיום ההתמחות יצאתי להכשרה בת שנתיים באוניברסיטת ניו יורק באחד מהמרכזים המובילים בארה״ב, שם התמקצעתי בניתוחים ארטרוסקופיים של הברך והכתף, וניתוחי החלפות מפרקים. כחלק מתוכנית ההכשרה טיפלתי בספורטאים מקצוענים מהשורה הראשונה בארה״ב.
פציעת ברך או כתף יכולה לגרום להפרעה ממשית באורח החיים האינטנסיבי של כולנו. חוסר היכולת לתפקד באופן מיטבי פוגע בנו ובסובבים אותנו. אורטופד מומחה יוכל לזהות במדויק את הגורם להפרעה ולטפל באופן מיטבי כדי להחזיר אותך למסלול בהקדם האפשרי.
